Стать лучше и изменить свою жизнь можно только сейчас, в настоящем моменте. Завтра никогда не наступает, поэтому важно осознавать важность настоящего момента. Медитация внимательности поможет заметить все события и явления, происходящие вокруг нас. Составление списка дел на будущее и на сегодня поможет избавиться от проблем в будущем и лишних переживаний.
# Настоящее
Статья о том, что многие люди живут воспоминаниями или мечтами о будущем, а не настоящей жизнью. Чрезмерная занятость и погоня за успехом могут лишить нас удовольствия от настоящей жизни. Нужно ставить перед собой цели и достигать их, но не забывать об отдыхе и маленьких радостях. Гармоничное существование в реальности и связка его с будущим - вот идеальная жизнь.
Перепост